Ciclo de Workshops UCP2 Mental Health | Freeze or Fight?
Terça-feira, Abril 29, 2025 - 17:30 - Quarta-feira, Abril 30, 2025 - 16:00
Sala EC136 | UCP | Centro Regional do Porto
Neste workshop será abordado a questão do que fazer quando acontece um ataque de pânico connosco ou numa pessoa à nossa volta.
Irão ser partilhadas estratégias rápidas e práticas para ajudar a controlar o momento e minimizar o impacto e obter ferramentas úteis para lidar com situações de pânico de forma mais calma e eficaz.
Serve também para para cuidar ainda melhor da saúde mental dos estudantes, seja para prevenção, seja para ajudar alguém próximo.
PARA QUEM? Todos os estudantes da UCP - Campus Porto
ONDE? Universidade Católica Portuguesa (UCP) – Centro Regional do Porto
QUANDO? Terça-feira, dia 29 de abril, 17h30 às 19h - Sala EC 136
Quarta-feira, dia 30 de abril, 14h30 às 16h - Sala EC 136
MODALIDADE? Presencial
VAGAS? 50 estudantes
INSCRIÇÕES? Até ao dia anterior a cada sessão AQUI.
Dúvidas: Eva Cabral, psicóloga do UCP2 Mental Health – ecabral@ucp.pt
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Categorias: Centro Regional Porto