Ciclo de Workshops UCP2 Mental Health | Freeze or Fight? - Lisboa
Quinta-feira, Maio 08, 2025 - 10:00 - Segunda-feira, Maio 12, 2025 - 11:30
Sala 134 | Faculdade de Ciências Humanas | UCP | Lisboa - Sede
Neste workshop será abordado a questão do que fazer quando acontece um ataque de pânico connosco ou numa pessoa à nossa volta.
Irão ser partilhadas estratégias rápidas e práticas para ajudar a controlar o momento e minimizar o impacto e obter ferramentas úteis para lidar com situações de pânico de forma mais calma e eficaz.
Serve também para para cuidar ainda melhor da saúde mental dos estudantes, seja para prevenção, seja para ajudar alguém próximo.
PARA QUEM? Todos os estudantes da UCP - Campus Lisboa
ONDE? Universidade Católica Portuguesa (UCP) – Sede Lisboa
QUANDO?
Quinta-feira, dia 8 de maio, 10h às 11h30 - Sala 134
Segunda-feira, dia 12 de maio, 11h30 às 13h - Sala 126
MODALIDADE? Presencial
VAGAS? 70 estudantes
INSCRIÇÕES? Até ao dia anterior a cada sessão AQUI.
Dúvidas: Ana Cunha, psicóloga do UCP2 Mental Health – amscunha@ucp.pt
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Categorias: Eventos