T4EU | Gestão do tempo e procrastinação com João Brás

A Universidade Católica Portuguesa e a Transform4Europe estão a organizar uma Formação em Gestão do Tempo e Produtividade para os membros da High Leadership das universidades da aliança, a decorrer online no dia 5 de maio de 2025.
Dinamizado pelo formador João Brás, este workshop é focado na gestão do tempo e pretende navegar pela importância da definição e comunicação de objectivos, definir o que são prioridades e como as definir em cada cultura institucional.
Esta formação irá também analisar a procrastinação, ferramentas e técnicas de gestão de tempo, aprendendo a reconhecer o que podemos controlar e o que está fora do nosso alcance, mas também quando dizer NÃO.
 

Descrição do Curso e Objectivos de Aprendizagem

 

• Definição de objectivos SMART
• Técnicas de priorização
• Escalonamento do tempo
• Gestão de distracções
• Lidar com a procrastinação

Sobre o formador
 

Licenciado pela Universidade Católica Portuguesa, João Brás é professor convidado da Católica Porto Business School. O docente é Coach e Mentor, certificado pela ICF-International Coaching Federation como PCC-Professional Certified Coach e certificado pelo EMCC - European Mentor  Coaching Council como Senior Practitioner. Possui também certificações em Eficácia de Equipas, Liderança e Avaliações.

 

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