UCP2 Mental Health | FAQS

Todos os estudantes da Universidade Católica Portuguesa.

Para já, este 1º ciclo vai ter 4 workshops.

Não, são gratuitos.

Os workshops vão realizar-se na Sede da Católica, em Lisboa, e em todos os campi, Porto, Braga e Viseu.

• Faz upload à tua saúde mental: O ponto de partida para cuidares de ti
• Dá reset à ansiedade: Aprende a reprogramar o mindset
• Freeze or Fight? Primeiros socorros psicológicos nos ataques de pânico
• Dá ghost aos blue Mondays: Porque todos temos dias difíceis e existem formas de os gerir melhor

Sim, pode ir só aos workshops que lhe interessem, mesmo que apenas participe em 1.

Os worskhops são presenciais.

Os workshops vão realizar-se entre 27 de março e 21 de maio de 2025 (2º semestre 2024/2025).

Na Sede, em Lisboa, e no Campus do Porto, os estudantes poderão optar entre diferentes horários, consoante a sessão do Workshop.

No Campus de Viseu existirá apenas um horário disponível.

Sim, existirão dois tipos de certificado:

• Certificado de participação por workshop – certificado de presença para cada workshop em que o estudante participa.
• Certificado de Capacitação em literacia em saúde mental e primeiros socorros psicológicos - certificado de capacitação atribuído caso participe em 3 sessões de 3 workshops diferentes

Esta Unidade Curricular pretende desenvolver um conjunto de soft skills que contribuirão para uma melhor adaptação ao ensino superior.

Não. Esta Unidade Curricular é para os estudantes de 1.º ano de Licenciaturas / 1.º ano dos Mestrados Integrados.

Sim, esta UC estará disponível na Sede da Católica, em Lisboa, e em todos os campi, Porto, Braga e Viseu.

Esta Unidade Curricular terá um período experimental em que vai ser implementada apenas em alguns cursos.